心地よい音楽を聴くと、心身ともにリラックスできるものです。
それでは、リラックス効果が高い楽曲として上位にランキングされているおすすめの音楽をご紹介しましょう。
世界的大ヒットとなっている「Weightless」
「聴いているだけで癒し効果がある」として、常にリラックスミュージックの上位にランキングされているのが、Marconi Union（マルコーニ・ユニオン）の「Weightless」です。
音楽に科学的な手法を取り入れることで、リラックス効果の高いサウンドを実現したとされています。
具体的には、音楽を心臓のリズムと同じテンポにすることで、高ぶった神経を鎮める効果を持たせています。
実際に、この音楽を聴いた人の３人に２人が、「リラックス効果をはっきり感じることができた」という感想を述べています。
「心を落ち着かせてゆっくり眠りたい」という時には、おすすめの音楽です。
北欧の歌姫が奏でるリラックスミュージック「Watermark」
高いリラグゼーション効果で、長年ランキング上位に位置しているのが、Enya（エンヤ）のデビューアルバムである「Watermark」です。
1988年に発表されたこのアルバムには、記録的な大ヒットとなった「Orinoco Flow（オリノコ・フロウ）」も収録されています。
高音の美しいハーモニーが特徴的で、緊張を優しく解きほぐしてくれるような安心感を与えてくれます。
アイルランドの歌姫が奏でる心地よい音楽は、ストレスの多い現代人の生活に、清涼感を与えるだけでなく、快適な睡眠を演出する素晴らしいパートナーともなってくれるはずです。
アーティスティックな雰囲気が漂う「Strawberry Swing」
幾つもの管楽器が奏でる明るい雰囲気の中に、独特の落ち着いた世界観を感じさせてくれるのが、Coldplay（コールドプレイ）の「Strawberry Swing」です。
ポップな曲調ながら、聴く人の心を穏やかにしてくれるこの曲は、リラックスミュージックの人気ランキングでも上位に位置しています。
Coldplayの楽曲としては珍しく、全体的にボリュームを押さえているので、疲れている時にも優しく響く１曲となっていて、中高年層からも高い人気を集めています。
他には、力強い歌声が魅力的なAdele（アデル）の「Someone Like You」や、ねっとりとした曲調がリラックスと眠りを誘うAirstreamの「Electra」などが、睡眠をサポートするリラックスミュージックのランキング上位に名を連ねています。
これらの曲は、いずれも動画サイトなどで視聴することもできますので、自分の好みに合った１曲を探してみることをおすすめします。
