マットレスは毎日使うものですから、定期的に洗浄して清潔な状態に保つことはとても大切です。 ここでは、洗濯機などを使って自分で洗うことができる「ウォッシャブルタイプ」のマットレスをご紹介しましょう。 「Air Crimp/エアクリンプ 高反発マットレス」 1つ目におすすめするのは、「Air Crimp/エアクリンプ ...

「ひどいいびきを何とかしたい」という人から人気のサプリメントと言えば、「いぶきの実」でしょう。 では、このサプリメントにはどんな栄養素が含まれているのでしょうか？ また、実際の口コミも見てみましょう。 体質改善に有効な成分を豊富に配合している 「いぶきの実」は、健康食品メーカー「from COCORO（フロム ココ...

腰痛で悩む人たちから絶大な支持を集めているのが、「体圧分散マットレス」です。 では、そもそも体圧分散マットレスとはどのようなものか？ また、どのようなマットレスのタイプがあるのか？について、比較・検討しましょう。 「体圧分散」の定義を知ろう 「体圧分散ができている」とは、「眠っている時の姿勢と立っている時の姿勢が同...

スマートフォンのアラーム機能を、目覚まし時計代わりにする人が増えています。 それに合わせて、目覚ましをサポートするアプリも登場しています。 ここでは、おすすめのアプリを３つチェックしていきましょう。 眠りをチェックしてくれる「SLEEP MEISTER - 睡眠サイクルアラームLite」 Sleep Meister...

国内外のトップアスリートから支持されているのが、マットレスブランド「エムリリー（MLILY）」です。 では、世界中でこのブランドが支持されているのは、どのような理由があるからなのでしょうか？ 実際の口コミ・評判を確認してみましょう。 2層構造によって理想的な硬さを実現している エムリリー（MLILY）が販売している...

「寒いけれど部屋が狭いからこたつを置くことができない」という悩みを抱える人が増えています。 そこで、おすすめするのが「省スペースタイプのこたつ布団」です。 ここでは、どのような特徴やメリットがあるのかを確認してみましょう。 四方に切れ込みが入っているのが特徴 「省スペースタイプのこたつ布団」とは、布団の四隅に大きな...

いびきは「体調不良のシグナル」と言われており、無呼吸症候群と併発すると、命の危険があるとも言われています。 では、自力でいびきの症状を治すことはできるのでしょうか？ 幾つかのポイントを確認してみましょう。 完治は難しいものの改善は可能 いびきの発生にはさまざまな要因が複雑に絡み合っており、それを特定しない限り、症状...

敷布団が体に合っていないと、朝起きた時に腰が痛くて起き上がれないということが起こりやすくなります。 ここでは、腰痛で悩んでいる人に、ぜひおすすめしたいこだわりの敷布団を3つご紹介していきましょう。 嬉しい機能が全部搭載されている「雲のやすらぎプレミアム」 1つ目のおすすめは、厚さ17cmで安定感のある高反発敷布団「...

「サータ（Serta）」はアメリカの寝具ブランドであり、販売数は全米で第1位です。 では、サータ（Serta）のマットレスはなぜ支持されているのでしょうか？ その特徴と、購入した人の口コミおよび評判を見てみましょう。 最高級の線材を使用したコイルマットレス サータ（Serta）のマットレスは、いずれもポケットコイル...

羽毛はとても繊細な素材です。 そのため、「羽毛布団をどうやって洗ったら良いか分からない」という人は少なくありません。 では、羽毛布団の洗い方と注意点について、確認してみましょう。 洗濯機で洗うことができるものもある 羽毛布団のタグもしくは保証書に、「洗濯機で丸洗い可能」と記載されている、もしくはそれを示すマークがあ...