大音量でいびきをかくことは、健康状態に関する危険信号である、と考えられています。
では、どんなサプリメントを摂取することで、いびきの症状は改善するのでしょうか？
注目されているサプリメント3製品について見てみましょう。
「快眠いいね」はいびき対策の効果が高いと評判
喉の働きを徹底的に研究した上で、開発されたサプリメントが「快眠いいね」です。
このサプリメントには、還元型コエンザイムQ10の他に、リンゴ酸とマグネシウムなどがバランス良く配合されています。
リンゴ酸は、筋肉組織の動きを滑らかにしたり、声帯の働きを正常化したりする作用があります。
そのため、いびきの原因となる「舌根沈下」を防いで気道をしっかりと確保する効果があります。
加えて、タンパク質をエネルギーに効率良く変換するアミノ酸も、9種類配合されているので、喉周りに溜まってしまった脂肪を燃焼する効果も期待できるでしょう。
1日当たりの摂取量は3粒が目安で、夕食後もしくは就寝前の摂取が薦められています。
「しずかなおやすみ」も評判が良い
「ひどいいびきの症状を根本から治す」というコンセプトで作られたサプリメントが、「しずかなおやすみ」です。
このサプリメントには、一般的なコエンザイムQ10のおよそ8倍という、驚異的な吸収率を誇る「活性化コエンザイムQ10」が配合されています。
この栄養素には、活性酸素を体外に排出して、細胞のターンオーバーを活性化する働きがあります。
これにより、舌や喉を支えている筋肉細胞も活性化されるので、気道がしっかりと確保され、結果としていびきの症状が緩和される、というわけです。
1日当たりの摂取量目安は、2〜3粒程度とされています。
公式サイトから購入手続きを行なうと、初回限定の割引料金が適用される、というのも魅力です。
高い顧客満足度を誇る「サイレントナイト」
コエンザイムQ10やリンゴ酸マグネシウムに加えて、筋肉の働きを活性化する「イミダペプチド」を配合しているのが、「サイレントナイト」です。
このサプリメントは、いびきの症状を改善させるだけでなく、体に必要なエネルギーを確保できるようサポートするという効果もあります。
顧客満足度調査では、94%以上の人が「いびきが緩和されて深い睡眠が取れるようになった」と実感しています。
睡眠時無呼吸症候群(SAS)の症状改善にも効果があるとされているので、「寝息がいつも乱れている」という人には、ぜひ試していただきたいサプリメントです。
