夜の就寝 寝る時に靴下を履くとどんな効果があるの?気を付けることはある? 「寝る時に靴下を履く」という女性は少なくありません。 実際、靴下を履いて眠ることには、幾つかのメリットがあります。 ここでは、そのメリットや着用する際の注意点について確認していきます。 靴下は冷え性対策に効果的 「足元が冷えてしまって眠ることができない」という悩みを抱える女性は、非常に多くいます。 その主な原因と... 2018年12月14日