「冷え性」で悩まされている人は多く、それが原因で眠れないというケースもあります。 では、冷え性の症状を改善したい人は、どんな対策をすると良いのでしょうか？ ここでは、おすすめの冷え性対策を3つご紹介します。 就寝前にじっくりとお風呂に浸かる 脳は眠りのタイミングが近付くと、体内の熱を放出して体温を下げることで、体全...

「いびきをかいている」ということを、他の人に知られるのは気恥ずかしいものです。 では、旅行へ出掛けた際に、極力いびきをかかないようにするために、どのような対策ができるでしょうか？ ここでは、3つのポイントをご紹介します。 お酒は控えめにするのが望ましい 旅行でいびきが出ないようにしたいなら、「お酒の量は控えめにする...

「時刻表示が常に正確」という理由から、ビジネスマンを中心として高い人気を誇るのが「電波時計」です。 では、電波式の目覚まし時計ではどんなモデルが人気なのでしょうか？ おすすめのモデルをご紹介していきます。 表示がとても見やすい「リズム時計工業（RHYTHM）　フィットウェーブスマート」 「見やすさ」と「使いやすさ」...

「本当に良いマットレスを作る」というコンセプトに基づいて、生産を行なっているのが「東京スプリング」です。 ここでは、このメーカーが持つこだわりや、利用者からの口コミ・評判について確認していきます。 こだわりのスプリングコイルを内蔵したマットレス 東京スプリングでは、マットレス内部にポケット型のスプリングコイルを敷き...

睡眠の質に大きく影響するのは、「寝具」だけではありません。 寝る時に着る「寝巻」、つまり「パジャマ」も重要なファクターとなりますよね。 ここでは、快眠をサポートしてくれるおすすめのパジャマをご紹介していきます。 「こだわりシルクパジャマ」 最初にご紹介するのは、美しさと快適性を両立させた「こだわりシルクパジャマ」で...

一人暮らしを始める際に、ベッドを始めとして、新しい家具をまとめて購入するという人は多いでしょう。 ここでは、一人暮らしをする人にぜひおすすめしたいベッドと、それぞれに関する口コミや評判をご紹介していきます。 「棚・コンセント付き収納ベッド ジェネラル（General）」 最初にご紹介するのは、木目調のデザインで高級...

「笑顔で目覚めることができるマットレス」を目指して開発を続けているのが、「まくらぼ」です。 では、まくらぼのマットレスにはどのような利点や強みがあるでしょうか？ 感想や評判なども合わせてチェックしていきます。 マットレスの中材は3層構造になっている 「まくらぼ」が販売しているオリジナルマットレスが、「サムライスリー...

保育園で使用するお昼寝布団は意外とかさばるため、そのまま運ぼうとすると両手がふさがってしまいます。 そこで、ぜひ活用していただきたいのが、「お昼寝布団用バッグ」です。 ここでは、評判のモデルをご紹介します。 「はぐまむ　お昼寝ふとんバッグ（OHIRUNE BAG）」 最初にご紹介するのは、ママ向けグッズ販売を手掛ける...

「寝る時に靴下を履く」という女性は少なくありません。 実際、靴下を履いて眠ることには、幾つかのメリットがあります。 ここでは、そのメリットや着用する際の注意点について確認していきます。 靴下は冷え性対策に効果的 「足元が冷えてしまって眠ることができない」という悩みを抱える女性は、非常に多くいます。 その主な原因と...

「家に来たお客さんが急きょ泊まることになった」という時に困らないよう、来客用の綺麗な布団を一組は持っておきたいものです。 ここでは、来客用として人気が高いおすすめの布団を幾つかご紹介していきます。 吸汗性に優れた「タンスのゲン 布団3点セット【 掛布団 + 敷布団 + 枕 】」 最初にご紹介するのは、「タンスのゲン...