車の運転中や試験前の勉強期間など、「どうしても眠気を吹き飛ばしたい」という時があるものです。
そういうときに頼りになるのが、「エナジードリンク」でしょう。
では、おすすめのエナジードリンクをご紹介します。
「大正製薬 カフェイン180」
最初にご紹介するのは、「大正製薬」から販売されているエナジードリンク「カフェイン180」です。
50mlにカフェインが180mg（コーヒー約３杯分）も配合されているので、眠気覚まし効果は抜群です。
加えて、ビタミンB1、B6、B12といった栄養素も豊富に配合されています。
そのため、1本飲むだけで、体に必要な栄養素をバランスよく摂取することができるわけです。
基礎代謝を高める効果もあるので、「ダイエットをして肥満体質を改善したい」という人は、運動前後にこのエナジードリンクを摂取すると効果的でしょう。
口コミでは、「口当たりが良くて飲みやすい」「さまざまな栄養素が配合されているのにカロリーはゼロというのは有難い」という意見が多く見られています。
女性の愛用者が多いというのも特徴です。
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「レッドブル レッドブルエナジードリンク」
次にご紹介するのは、「レッドブル・ジャパン」から販売されている「レッドブルエナジードリンク」です。
カフェインの含有量は、250ml当たり80mg（コーヒー約１杯分）ということで、それほど際立って多いと言うわけではありません。
とはいえ、眠気覚まし効果には十分な量です。
また、アルギニンなどの栄養素を配合しているので、体内のエネルギー不足を補ってくれるという副次的な効果も期待できます。
さらに、脳の働きを活発にしてくれる栄養素「ブドウ糖」を豊富に含んでいることから、単純に眠気を取り除いてくれるというだけでなく、集中力の向上にも役立つことでしょう。
口コミで多く見られているのは、「短時間で効果を実感できる」「飲みごたえがあって味も良い」という意見です。
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「アサヒ飲料 モンスター エナジー」
最後にご紹介するのは、「アサヒ飲料」の「モンスター エナジー」です。
内容量は1缶当たり355mLで、カフェインは142mg配合されています。
このほかに、高麗ニンジンエキスなども配合されているので、眠気覚ましだけでなく「元気を出したい」という時にもおすすめです。
口コミでは、「たっぷり飲むことができてコスパが良い」「おいしいだけでなく、商品ラインナップが多いので選ぶ楽しみがある」といった好印象の意見が多く寄せられています。
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アサヒ飲料 2012-05-08