数ある睡眠サポートサプリメントの中でも、「効果が高い」として評判を呼んでいるのが、「Suyatto ハーブの休息」です。
では、このサプリメントに含まれている成分や口コミの評判などを見てみましょう。
たっぷりのハーブを配合したドリンクタイプのサプリメント
「Suyatto ハーブの休息」は、24種類の薬効成分やビタミンをバランスよく配合した睡眠サポートサプリメントです。
特徴的なのは、このサプリメントが一般的な「錠剤」ではなく、「ドリンクタイプ」であるという点でしょう。
専用のキャップボトルを使って、毎日少量ずつ摂取していきます。
睡眠に役立つ主な有効成分としては、「バレリアン」や「クアンソウ」、「テアニン」や「GABA」などが挙げられるでしょう。
これらの成分は神経の高ぶりを抑えたり、脳波を安定させたりして、体全体をリラックスさせる効果があります。
「頭がいつも重たくて辛い」「毎日のストレスに圧倒されて不眠になっている」という人には、おすすめのサプリメントということができるでしょう。
体内のバランスを整える栄養素も豊富に含まれている
「Suyatto ハーブの休息」には、体内のデトックスを促進して、健康をサポートする栄養素も豊富に配合されています。
例えば、体内の老廃物を排出する効果を持つ「どくだみ」や「オオバコ」、体を内部から温めてくれる「カモミール」や「よもぎ」などです。
ですから、冷え性や便秘など、ストレス以外の要因で不眠になっているという人にも、睡眠の改善効果が期待できるでしょう。
基本的には、夕食時もしくは睡眠直前に摂取することが推奨されています。
ノンカフェインなので、ベッドに入る直前に飲んだとしても、まったく問題はありません。
1日当たりの推奨摂取量は、15mLから25mLとなっているので、その日の体調に応じて量を調整すると良いでしょう。
「飲みやすくて便利」という口コミがとても多い
「Suyatto ハーブの休息」を試した人の口コミを見ると、「苦くないので飲みやすい」「少量なので続けやすい」という意見がとても多く見られます。
ドリンクはほんのりと甘く、いやな匂いもないので、「使いやすいサプリメントだ」と感じている人が多いようです。
「眠りに入るまでの時間がこれまでよりもかなり短くなった」という感想を述べている人も少なくありません。
「ストレスが軽減されたことで歯ぎしりをしなくなった」という効果も報告されています。