疲労回復に役立つおすすめグッズとは?ランキング上位より人気の3選

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疲れが溜まった状態で仕事や勉強をすると、作業の効率が低下してしまい、判断ミスをしやすくなると言われています。

ここでは、疲労回復に役立つ人気の便利アイテムを、3つご紹介していきましょう。

 

「花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」

疲労回復に使っていただきたい、おすすめグッズの一つ目は、「花王」から販売されている「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」です。

 

PC画面の見過ぎなどで目が疲労している時や肩こりがひどい時に、このホットアイマスクを使うと、目の周りがじんわりと温かくなって血行が促進されるので、結果として目の痛みや倦怠感などは大きく改善することでしょう。

 

また、体が温まることで、神経がリラックスするという効果も期待できます。

温度はおよそ40℃なので、やけどの心配もほぼありません。

 

「桜の香り」や「ゆずの香り」など、香りのバリエーションが豊富というのも人気の理由です。

 

ちょうど目に当たる部分には、肌触りの良いソフトな素材を使用しているので、締め付けられていると感じることはないはずです。

 

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「オムロン ネックマッサージャー」

次におすすめする疲労回復に役立つアイテムは、「オムロン」ネックマッサージャー」です。

 

首や肩にぴったりとフィットして、凝っている部分を優しくほぐしてくれます。

強さは2段階から選ぶことができ、操作方法も非常にシンプル、という点が人気を呼んでいます。

 

大きさは縦・横ともに35cm、重さは2kg以下なので、女性でも簡単に扱うことが可能です。

15分で自動的に電源がOFFになるので、使用中に眠ってしまっても大丈夫です。

 

また、マッサージャーの中にはヒーターが内蔵されているので、常に温かいマッサージを受けることができる、というのも魅力です。

 

仕事や勉強で首や肩が凝ってしまった時に、ぜひ使っていただきたいアイテムです。

 

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「DHC イミダゾールペプチド」

サプリメントは疲れた時に摂取することで、体内から疲労回復をサポートしてくれる大変便利なグッズです。

 

中でも今注目を浴びているのは、「DHC」が販売している「イミダゾールペプチド」です。

 

このサプリの主栄養素「イミダゾールジペプチド」は、疲労物質である活性酸素を体外へ排出することで、疲労を抑制するという働きがあります。

 

ですから、このサプリメントを定期的に摂取することで、疲労回復効果に加えて、疲れにくい体を手に入れることもできるわけです。

 

「眠っても疲れがなかなか取れない」という人におすすめです。

 

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